Andre Fernandezด้วยจำนวนสื่อการเรียนที่เพิ่มขึ้นทางออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็นคอร์สเรียนธุรกิจออนไลน์ คอร์สเรียนออนไลน์ภาษาอังกฤษ หลายๆ คนจึงเลือกที่จะเรียนออนไลน์เพื่อเพิ่มพูนความรู้ด้านวิชาการและวิชาชีพมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การเรียนออนไลน์ภาษาอังกฤษอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเพราะต้องใช้สมาธิและความมีวินัยในตนเองเป็นอย่างมากในการท่องจำ ในการเรียนรู้ทักษะในการฟัง พูด อ่าน เขียน ภาษาอังกฤษ และที่สำคัญคือการเรียนรู้วิธีจดจ่อขณะเรียนออนไลน์สามารถช่วยคุณเพิ่มประสิทธิภาพและความสำเร็จได้ ในบทความนี้ เราจะสำรวจเคล็ดลับที่สามารถช่วยให้คุณมีสมาธิและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพขณะเรียนออนไลน์ภาษาอังกฤษได้
- กำหนดเป้าหมายการเรียนรู้
ก่อนเริ่มเรียนออนไลน์ สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดเป้าหมายการเรียนรู้ที่เฉพาะเจาะจงซึ่งจะเป็นแนวทางในเส้นทางการเรียนรู้ของคุณและทำให้คุณมีสมาธิ เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงจะช่วยคุณสร้างแผนงานสำหรับกระบวนการเรียนรู้ ทบทวนความคืบหน้าของการเรียนรู้ และให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย การกำหนดเป้าหมายเมื่อเริ่มหลักสูตรเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้คุณมีสมาธิ
- สร้างตารางเรียนให้ชัดเจน
การสร้างตารางเรียนเฉพาะช่วยให้คุณมีระเบียบวินัยและมีสมาธิ เมื่อสร้างตารางเวลา ให้แน่ใจว่ามันตอบสนองความต้องการส่วนบุคคลและจังหวะการเรียนรู้ของคุณ รวมถึงช่วงพัก การจัดการเวลา และความรับผิดชอบอื่นๆ ปฏิบัติตามตารางเวลาแม้ว่าจะรู้สึกไม่สบายหรือลำบากก็ตาม เริ่มต้นเล็ก ๆ และจัดการได้ จากนั้นค่อย ๆ พัฒนาไปเรื่อย ๆ
- หาพื้นที่เรียนที่ปราศจากสิ่งรบกวน
การหาพื้นที่อ่านหนังสือที่ปราศจากสิ่งรบกวนช่วยให้คุณมีสมาธิได้ดีขึ้นโดยมีสิ่งรบกวนน้อยลง คุณสามารถเลือกสถานที่ที่มีเสียงรบกวนน้อย ห้องเงียบๆ ห้องสมุดใกล้ๆ หรือร้านกาแฟที่มีบรรยากาศเอื้อต่อการเรียนรู้ ระบุพื้นที่อ่านหนังสือที่มีสิ่งรบกวนน้อยที่สุด เช่น ทีวีหรือโซเชียลมีเดีย
- ปิดโซเชียลมีเดีย
โซเชียลมีเดียเป็นหนึ่งในแหล่งเบี่ยงเบนความสนใจที่สำคัญที่สุดเมื่อเรียนออนไลน์ ปิดการแจ้งเตือนทางโซเชียลมีเดีย การแจ้งเตือนทางมือถือ และโทรทัศน์ในช่วงเวลาเรียน ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการขัดจังหวะที่ไม่จำเป็นและรักษาโฟกัสของคุณได้
- ขจัดสิ่งรบกวนอื่นๆ รอบตัว สร้างสภาพแวดล้อมที่น่าเรียน
สิ่งรบกวนมีหลายรูปแบบ ตั้งแต่เสียงพื้นหลังไปจนถึงสิ่งล่อใจให้ตรวจสอบอีเมลหรือการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์ ระบุแหล่งที่มาหลักของการเบี่ยงเบนความสนใจและดำเนินการที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้น ใช้หูฟังแบบตัดเสียงรบกวนเพื่อลดเสียงรบกวน หรือฟังเพลงเบา ๆ หรือเพลงคลาสสิกเพื่อให้เกิดเสียงสีขาว
- หยุดพักเป็นเรื่อยๆ
การหยุดพักอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องสามารถช่วยลดความเหนื่อยล้าและรักษาสมาธิได้ ควรพักให้สั้น (10-15 นาที) เพื่อไม่ให้เสียสมาธิ ใช้เวลาพักเพื่อยืดเส้นยืดสาย หายใจเข้าลึกๆ ขยับไปรอบๆ เล็กน้อย หรือออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณกระปรี้กระเปร่า
- สื่อสารกับอาจารย์ประจำหลักสูตร
การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพกับผู้สอนหลักสูตรเรียนออนไลน์ภาษาอังกฤษเป็นประจำจะสามารถช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากหลักสูตรออนไลน์ พยายามอธิบายความกังวล ถามคำถาม และขอความชัดเจนเกี่ยวกับคำแนะนำหรือการมอบหมายงาน ผู้สอนที่มีประสิทธิภาพจะให้การสนับสนุนส่วนบุคคลซึ่งสามารถกระตุ้นให้คุณมีแรงจูงใจและลงทุนในการศึกษาของคุณ
- ให้รางวัลตัวเอง
ให้รางวัลตัวเองเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายและเหตุการณ์สำคัญที่เฉพาะเจาะจง รางวัลอาจเป็นขั้นตอนที่จำเป็นในการรับรองว่าการเรียนออนไลน์ยังคงมีส่วนร่วมและน่าพึงพอใจ รางวัลสามารถอยู่ในรูปของทริปเล็กๆ ในช่วงสุดสัปดาห์ การชมภาพยนตร์ยามค่ำคืน การรับประทานอาหารนอกบ้านกับเพื่อน หรือกิจกรรมใดๆ ก็ได้ที่คุณชอบ จะเป็นการทำให้รู้สึกดีขึ้นลังจากการเรียนออนไลน์ภาษาอังกฤษ
โดยสรุปแล้วเคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีสมาธิในขณะที่เรียนออนไลน์ภาษาอังกฤษและไห้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้ พยายามตั้งเป้าหมายการเรียนรู้ที่เฉพาะเจาะจง สร้างตารางเรียน หาพื้นที่เรียนที่ปราศจากสิ่งรบกวน ปิดโซเชียลมีเดีย กำจัดสิ่งรบกวน พักสมองเป็นประจำ สื่อสารกับอาจารย์ประจำหลักสูตร ตั้งกลุ่มเรียนเสมือนจริง และให้รางวัลกับตัวเอง แนวปฏิบัติเหล่านี้จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์มากขึ้นจากการเรียนรู้ออนไลน์ รักษาสมาธิของคุณ และบรรลุการเติบโตและการพัฒนาด้านวิชาการและส่วนบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการจดจ่อเป็นทักษะ และต้องใช้การฝึกฝนและความทุ่มเททุกวัน
